امید ابوالقاسم استاد تکواندوی که در تهران مشغول به آموزش این رشته است ، او 10 سال است که گیاهخوار شده است


 
Bill Pearl
بدنساز مشهوری که در حدود 20 سال گیاهخوار بوده است
وی می گوید: با هر سال رژیم گیاهخواری من احساس بهتری رو تجربه کردم و سالمتر و پرانرژی تر شده ام.
اینکه مردم فکر می کنند برای داشتن ماهیچه های بزرگ، لازمه که حتما گوشت بخورند در واقع این یک افسانه است
 
مجلهء مشهور Men's fitness Magazine که معتبرترین مجلهء بین المللی در مورد زیبایی اندام آقایان است او را جزء 25 خوش اندام ترین مرد جهان می داند .

ریچ رول، دونده ای حرفه ای ، دوچرخه سواری کارکشته و شناگری ماهر است ، و البته او وگان هم هست!

Rich Roll تمام موفقیت ها و دستاوردهای خود را مدیون برنامهء غذایی وگان خود می داند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱٢:٤٤ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/۸/۱